Betere plannen maken in zes vlakken
Taco Oosterkamp, woensdag 4 januari 2006
Er zijn veel verschillende manieren om plannen te maken. De meesten daarvan laten je emoties en je hart buiten beschouwing. Dat maakt het maken van plannen een stuk simpeler, duidelijker en zinlozer.
Bij Robert Middleton van The Action Plan ToolKit vond ik een schema, waarmee je stapje voor stapje helder kunt maken wat je werkelijk wilt en vooral ook wat je daarbij tegenhoudt.
Is dit schema in zes vlakken niet een prachtige manier om het jaar te beginnen?
Download
Download dit schema naar je computer en print het uit, zo vaak als je wilt. Stuur het door naar collega's en vrienden. Dat geldt trouwens sowieso voor meereffect - als je plezier hebt aan deze artikelen, stuur ze dan door en laat januari een mooi begin zijn voor iedereen die je kent!
- Download de PDF versie (Adobe Acrobat nodig)
- Download de PNG versie
Het printen van een PNG bestand gaat in Internet Explorer niet echt lekker. Maar als je met je rechtermuisknop op de link klikt en dan 'Opslaan als...' kiest, kun je 'm parkeren op je desktop. Als je het bestand dan opent vanaf je desktop, kun je het in ieder geval in Windows XP prachtig printen.
Vul het schema in
Net als in m'n eerdere artikelen over "Denken doe je op papier", gebruik je ook bij dit schema het invullen en schrijven om je nadenken te stimuleren. Het gaat om het proces. Begin dus rustig in klad en maak lekker meerdere versies.
Schrijf om te beginnen bovenaan het onderwerp waar je over na wilt denken. Een gemiddeld hart heeft toch wel 2 tot 10 onderwerpen waar verlangens, intenties en dromen huizen. Elk onderwerp krijgt zo z'n eigen schema.
Links-boven: Intentie
In het eerste vlak schrijf je op wat je intentie is voor het onderwerp waar je over nadenkt.
Je zou daar bijvoorbeeld dingen kunnen schrijven als:
- een boek schrijven over koken met rode wijn
- verkoper van het jaar worden
- mijn artikelen laten publiceren
Het is handig om deze intenties zo concreet mogelijk te maken, maar zorg ook dat ze groot zijn en uitdagend. Als je een intentie de volgende dag al zou kunnen bereiken, dan kun je beter meteen aan het werk gaan, dan dat je erover na zit te denken. Beschrijf dus intenties en verlangens, waar je een paar maanden of een paar jaar voor nodig hebt om ze te bereiken.
Midden-boven: Gevoelens
In het tweede vlak beschrijf je welke gevoelens je zou hebben, als je je doel bereikt.
Denk bijvoorbeeld aan:
- moedig
- creatief
- succesvol
Maak er een hele lijst van. Hoe meer je je gevoelens boven tafel kunt halen, hoe beter. Uiteindelijk zijn die de krachtbron en motor van je hart.
Rechts-boven: Praktische uitwerking
In het derde vlak beschrijf je hoe je kunt herkennen, dat je je doel hebt bereikt. Welke praktische dingen zou je dan kunnen aanwijzen?
De beste manier om dit te doen is om je voor te stellen, dat het vijf jaar verder is en dan te beschrijven wat er is gebeurd. Wat heb je gedaan? Wat heb je bereikt?
Is je boek gepubliceerd? Ben je inderdaad verkoper van het jaar geworden? In welke tijdschriften zijn je artikelen allemaal geplaatst? En wat heeft dat allemaal voor een gevolgen gehad?
Links-onder: Negatieve intenties
Aan de onderkant van het schema gaat het over de negatieve kant.
Linksonder beginnen we met negatieve intenties. Waarom zou het niet gebeuren? Waarom zouden je dromen niet uitkomen in de verlangens nooit handen en voeten krijgen?
Dit opschrijven is een mooie manier om in de gaten te krijgen, welke gedachten je saboteren als het gaat om deze intenties. Wat zegt jouw innerlijke criticus? Je zult waarschijnlijk merken, dat het makkelijker is om dit vlak in te vullen, dan het vlak bovenaan.
- het is te groot voor mij
- ik heb geen doorzettingsvermogen
- niemand wil naar mij luisteren
Midden-onder: Negatieve gevoelens
In het vlak middenonder beschrijf je, welke gevoelens je zou hebben, als het inderdaad niet zou lukken om je intenties te bereiken. Stel dat de redenen die je links onder het opgeschreven inderdaad waar gaan zijn, wat zou je dan voelen?
- teleurstelling
- frustratie
- ik wilde het blijkbaar toch niet graag genoeg om te slagen
Rechts-onder: Praktische uitwerking
Helemaal rechts onderaan komt de negatieve praktische uitwerking. Hoe zou je leven eruitzien, als het allemaal niet gaat lukken?
- iedereen was enthousiast over mijn idee, maar ik ben nooit echt gaan schrijven
- als een van de middelmatige verkopers moet ik op zoek naar een andere baan
- mijn artikelen ligt in de onderste la te verstoffen
That's it
Nou, volgens mij heb je zo wel weer genoeg te doen voorlopig.
En mocht dit schema je toch niet helpen om helderheid te krijgen over wat je werkelijk wilt en wat je daarbij tegenhoudt, dan is er vast nog wel ergens een ander schema te vinden.
Check
of onze compacte, ééndaagse meereffect
training over slimmer werken met minder stress en meer effect iets voor
jou is. Of lees over onze duizenden
klanten en hoe we hen blij maken.
© Copyright 2005-2012
by meereffect, alle rechten voorbehouden.